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葡萄酒
主料:三文魚、面包、猻猴桃、草雞蛋、菠蘿、香菜 調料:色拉醬、蜂蜜芥末、鹽、天添鮮、生粉 做法: 1、切片面包烤1分鐘; 2、猻猴桃切片,放在烘烤后的面包上; 3、三文魚改刀上漿,焯水; 4、雞蛋打勻,菠蘿沸水; [美食中國] 5、把三文魚和菠蘿放在一起,加入調料攪拌均勻,和香菜一起放在面包中間就可以開吃了。 營養價值:三文魚 含有豐富的不飽和脂肪酸:挪威三文魚產自大西洋,是所有魚類中Omega-3不飽和脂肪酸含量最高的魚類。 相關閱讀: [食物檔案] 三文魚營養價值剖析 本文首發于波波球紅酒社區|news.boboqiu.net|法國紅酒 |
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